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“蹦”出高度,“蹦”出花样

——我校青年教工团支部开展素质拓展活动

发布日期:2018-04-09 08:09:34   发布人:管理员   人气:642    [字体:    ]

为丰富青年教工的业余生活,增进彼此间的友谊,增强合作能力、团队精神,打造一支优秀的青年教工团队,4月4日下午,我校青年教工团支部开展了基于蹦床的素质拓展活动,十多位团员参加。

蹦床活动是借助弹力床的弹力将人体弹向空中,在空中做各种体操动作和翻跟斗的竞技运动。它属于体操运动的一种,素有"空中芭蕾"之称。活动开始前,教练先带着成员进行了简单的活动及拉伸,并将参加成员分为“女巫”“狼人”两队。活动开始后,大家首先进行了高度训练,在教练的指导下,可以蹦到一下两米高。随后,教练带领大家学习了基本的蹦床动作:“掐腰跳”“跳起成坐弹”“弹起成直立”“跳起团身跳”等,并观看了专业人员的蹦床表演。表演中,大家被专业人员娴熟的高难度动作深深吸引,不禁感叹,“原来蹦床还有那么多花样” 。最后,大家挑战了近乎垂直的魔鬼滑梯和吊桥项目。

一小时的蹦床活动结束后,大家大汗淋淋,气喘吁吁,但脸上洋溢着笑容,热烈地讨论分享着活动中的趣事。这次活动让大家在健身和竞争中体验乐趣,还增强了自身心理素质和团队凝聚力,更增进了青年教工彼此间的友谊,展现了锐意进取的良好精神风貌。(耿秀秀)

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